Suyun Cilt Üzerindeki Etkisi

Güzel görünmek ve iyi bir cilde sahip olmak için çeşitli; kozmetik ürünler, uygulanan maskeler ve gidilen güzellik salonları gibi yöntemler kullanılmaktadır. Bütün bunların yanında asıl önemli olan su içmeyi unutuyoruz. Su hem sağlığımız için hem de güzel bir cilde uzun yıllar sahip olabilmek için önem taşımaktadır. Su cildin yağlanmasını ve kurumasını engellemektedir. Kuru cilde sahip olan kişilerin yaşlanma süreci hızlanmaktadır. Bu sebeple her gün düzenli olarak 8-10 bardak su tüketmeleri gerekmektedir. Sağlık açısında da böbreklerin daha iyi çalışmasını sağlamaktadır. Aynı zamanda terleme etkisini göstererek vücudumuzdaki bulunana toksinlerin daha kolay atılmasına sebep olur. Atılmayan toksinler yüzünden ciltte bozulmalar gözükmektedir. Bu durumda su tüketimine önem verilmelidir.