Fizik Tedavi nedir

Kemik kaynaklı ağrı hastalıklarının çözümüdür fizik tedavi. Birçok sebepten ötürü ihtiyaç duyulabilir. Doğru teşhisin çok çok önemli olduğu bir çözümdür. Şuana kadar yanlış teshiş nedeni ile fizik tedavi uygulanıp olduğundan daha kötü durumda olan hastalar da var.

Fizik tedavi, romatizma, kaza sonucu ağrılar ve kemik erimesi sonucunda çok görülür. Uzun vadede iyileştirmeye çalışan bir yöntemdir. Boyun, bel ve omuz gibi vücudun hemen hemen her bölgesinde uygulanabilir. Aynı zamanda doğum esnasında da bir sorun olmuş ise fizik tedavi uygulanabilir. Doğru teşhis konulduğunda ve fizik tedavi uygulandığında başarı oranı neredeyse %100’dür.

Fizik tedaviye başvuracaksanız birden çok doktorla görüşmenizi tavsiye ederim. Çünkü yanlış teşhis koyma ihtimali yüksek bir çözüm.

Bolu Mengen Aşçılar Diyarı

Merhabalar,
Uzun bir süredir memleketimiz olan doğasıyla insanları cezbeden, yemek aşçı denildi mi akıllara ilk gelen memleket Mengen için bir site açmayı düşünüyorduk.Siz değerli hemşehrilerimiz ve değerli misafirlerimize mümkün olduğunca güzel güncel paylaşımlarda bulunup aşçılar diyarı Mengen hakkında bilgilendirmek gündemde ki konulardan bahsetmek ve sizlere az olsa memleket hasreti çekenler için bi nebze gönüllere su serpebilirsek ne mutlu bize :)

Bugün yani 2013 yılının son ayının başlangıcı 1 Aralık itibariyle sitemizin temellerini atmış bulunuyoruz. İlk konumuz Mengen hakkında genel olarak bahsetmek istiyorum.

Bolu Mengen Batı Karadenizde yer almasından dolayı ormanlık bir bölgedir ve yüksek cezbedici yaylaları bulunmaktadır. Doğa harikası yayların başlıcaları; Soğucak, Akçakoca, Bürnük, Sırıklı, Çukur Yayla, Çorakkadirler Yaylası, Göl Yaylası, Aktepe, Ağalar, Küçükkuz, Civcivler, Mamatlar, Elemen ve Afşar Yaylalarıdır. Ödek, Kemal Savaş, Şirinyazı ve Hızarderesi Göletleri önemli mesire(Piknik yapılacak, ağaçların yeşilliğin doğal güzelliğin bol olduğu) yerler arasındadır.
Mengen doğa harikasının yanında önemli özelliklerinden biriside bir çok ünlü ve yetenekli aşçıların yetişmesidir. Her yıl geleneksel olarak “Mengen Aşçılar ve Turizm Festivali” organize ediliyor. Aynı zamanda Mengen’e bağlı Pazarköy Beldeside her yıl Temmuz ayında Yayla Şenlikleri organize etmektedirler. Anadolu Aşçılık Meslek Lisesi 1985 yılında eğitim ev öğretime başlamış ilk meyvelerini 1992 yılında vermeye başlamıştır. Daha sonraki yıllarda Aşçılık Yüksek Okulu İzzet Baysal Üniversitesi altında açılmıştır. Mengen Ortaöğretim ve Yüksekokullar ile ülkemize yetenekli aşçılar kazandırmaya devam ediyor, şirin ilçemize bu konuda başarılar diliyoruz. Mengen hakkında güncel haberleri www.bolumengen.com 'dan ulaşabilirsiniz.

Nokia Lumia 1020 Özellikleri

Nokia Lumia ailesinin gözde bireylerinden olan Lumia 1020, özellikle 41 megapiksel kamerası ile dikkat çekiyor. Kaliteli özelliklere, zarif tasarıma ve en önemlisi ultra gelişmiş kamerası ile beğeni kazanan Nokia Lumia 1020, Windows Phone 8 işletim sistemine sahip olmakla birlikte 158 gramlık bir ağırlığa sahip.
Nokia Lumia 1020 Genel Özellikleri:
Akıllı telefon, Windows Phone 8 işletim sistemi
ekran 4.5", 768x1280
dokunmatik ekran
3G desteği
ağırlık 158 gr
Wi-Fi, Bluetooth
kamera çözünürlüğü 41 MP

Bu tarz bir özelliğe ve yapıya sahip olan Nokia Lumia 1020, özellikle kamera ile işi fazla olan kişiler için oldukça güzel bir cihaz olduğunu belirtebiliriz.

Sağlıklı bir uyku uyumak için neler yapmalıyız?

Her insan rahat, sağlıklı ve kaliteli bir uyku uyumak ister, zira kaliteli bir uyku uyumamak ileride kişilik bozukluklarına sebep olabiliyor, bu yüzden sağlıklı ve kaliteli bir uyku uyumak sizin için çok önemlidir.
Sağlıklı bir uyku uyumak ve gelişiminiz açısından büyük önem taşıyan uykuyu sağlıklı bir şekilde gerçekleştirmek için dikkat etmeniz ve yapmanız gereken bir kaç önemli husus vardır.
Öncelikle uykuya uyumadan önce kesinlikle boş yere ilaç içmeyiniz bu hem uykunuza zarar verdiği gibi normal gündüzleri de zarar verir.
Önemli bir diğer husus ise kaliteli bir yatağa sahip olmaktır, zira uyuduğunuz yatak kaliteli değil ise uykunuza zarar verebilir.

HTC One Max hakkında bilmedikleriniz

Yakında piyasaya çıkacak olan HTC One Max telefonun özellikleri çok merak edilmektedir. Öğrendiğimize göre HTC One Max içinde Mikro SIM kullanılmıştır. Ekran dokunmatiktir ve 5,9 inç olarak üretilmiştir. Ayrıca Full HD ekran çözünürlülüğüne sahiptir. 32 GB ve 64 GB olmak üzere iki tane hafıza seçeneği bulunmaktadır. 2 GB Ram de yeni modelin özellikleri arasında bulunmaktadır.
HTC One Max ile görüntülü konuşma da mümkün olacaktır. Ayrıca cihazın içinde Android 4,3 işletim sistemi de bulunmaktadır. Ayrıca cihazda parmak izi okuma özelliği de bulunmakta ve şifre yerine parmak izi kullanılabilmektedir. 800 dolara satılacak olan bu yeni model çok tutulacağa benziyor.

Fujitsu’dan Android telefon atılımı

Akıllı telefonlarda yepyeni özellikler uygulanmaya devam ediliyor ve dev teknoloji firmaları pazara sürekli yeni ürünler sürüyor. Son olara Fujitsu’dan android telefon atılımı gelmekte olduğunu duymaktayız. Firmanın açıklamasına göre bu yeni ürünün en önemli özelliği bataryanın 3 gün dayanacak olmasıdır. Akıllı cep telefonu kullanıcılarının en büyük sorunu bataryaların çabuk bitmesidir. Buna çözüm bulunması güzel bir gelişme olacaktır.
Ayrıca yeni telefonun 5 inçlik büyük bir ekranı olacaktır. Daha önce telefon piyasasına giren ve özellikle Fransa’da 20 milyonluk telefon satışıyla rekor kıran firma bir süredir bu piyasadan uzaktaydı. Şimdi ise Fujitsu Android telefon atılımı ile yeniden piyasaya girmeye çalışacaktır.

Bilgisayarımızda kullanmaktan vazgeçemediğimiz 20 program

Hepimizin bilgisayarlarında kullandığı onlarca belki de daha fazla program ve araç gereç vardır. Bunların bizim işimize yarayan araçlar olduğu şüphesiz. Bilgisayar kullanırken bu kullandığımız programlar bizim her türlü ihtiyaçlarımızı giderdiğini ve işlerimize büyük katkı sağladığını belirtirsek yanılıyor olmayız sanırım.
Yapılan araştırmaya göre neredeyse her 10 bilgisayarın 4 tanesinde yer alan programlar tespit edilmiş. Bizde bu programları sizlerle paylaşmak istedik. Aşağıda sıraladığımız programlardan en az 3-4 tanesi sizinde bilgisayarınızda vardır buna eminiz. 
İşte bilgisayarımızda kullanmaktan vazgeçemediğimiz 20 program:
Teamviewer
Dropbox
Firefox
Chrome
Google Maps
Evernote
Feedly
Google Calendar
VLC
Any.DO
HandBrake
Virtual Box
GIMP
Thunderbird
MP3Tag
7-ZİP
Winrar
F.lux
Skype
CCleaner

Meme kanserini önleyebilecek besinler nelerdir?

Kadınların korkulu rüyası olan bir hastalık meme kanseri.. Meme kanseri her kadında oluşabilecek bir hastalık olduğundan dolayı meme kanserine yakalanmadan tedbirlerinizi alıp doğru ve faydalı beslenmeniz gerekmektedir zira meme kanseri olduktan sonra her şey için geç olabilir bu yüzden tedbirli ve sağlıklı beslenmekte çok büyük fayda vardır.
Aslında sadece meme kanseri için değil bütün hastalıklardan korunmak için faydalı besinler tüketip doğru ve düzenli beslenmemiz gerekmektedir.
Meme kanserini önleyebilecek besinler nelerdir?
Brokoli: Yapılan araştırmalara göre meme kanserini önleyebilecek besinler arasında Brokoli ilk sırada yer alıyor. Her yönüyle bir fayda küpü olan Brokoliyi haftada en az 3 öğün tüketmenizi öneriyorum.
Kefir.

Teknosa İndirimlerini Kaçırmayın

Yeni bir elektronik eşya mı alacaksınız? O zaman birçok üründe %33’e varan indirimler sunan Teknosa indirim günlerini kaçırmayın. Şu sıralar 1000 TL ve üzeri alışverişlerde 100 TL hediye çeki kazanabileceğiniz Teknosa mağazalarında, yeni yıla özel fırsatlarla birçok oyunu %30 indirimli fiyatlarla satın alabilirsiniz.

Teknolojik ve elektronik eşyaların yer aldığı Teknosa mağazalarında, anlaşmalı bankalarla 12 aya varan vade imkanlarından da yararlanabilirsiniz. Ayrıca 30 Aralık 2013 tarihine kadar geçerli kampanyaya göre, yılın son gününe kadar Samsung ATIV Book 9 satın alırsanız, Paris, Amsterdam ve dünyanın birçok ülkesine gidiş-dönüş uçak bileti kazanma şansını yakalayabilirsiniz. Ayrıntılı bilgi için Teknosa resmi internet adresini ziyaret edebilirsiniz.

Galaxy S5 Ne zaman çıkacak

Çıkışı ile tüm dünyada büyük ses getiren Samsung’un en yeni telefonu Galaxy S4’ten sonra, kullanıcılar bu kez de S5’in ne zaman çıkacağını merak ediyor. Merakla beklenen telefonun 2014 yılında piyasaya çıkacağı konuşuluyordu ki yeni haber geldi.

Galaxy S5’in çıkış tarihi 2014 Nisan ayı olacağı konuşuluyor. Ancak henüz Samsung’dan kesin bir açıklama gelmedi. S4’e ek olarak daha gelişmiş özelliklerin yer alacağı bu yeni telefonun, 64 bit işlemci barındıracağı konuşuluyor. Telefonun donanımsal özellikleri ise henüz belli değil.

S4 ile çok büyük farklılıklar olacağını düşünmüyoruz ancak son model telefon alma çılgınları, yeni telefon piyasaya sürülür sürülmez bu telefonu da kaçırmayacaktır. Samsung Galaxy S5’in piyasaya çıkış fiyatı ise henüz belli değil…

Winamp için imza toplanıyor! Efsane yaşayacak mı?

Geçtiğimiz günlerde, eskilerin fenomen müzik dinleme programı Winamp'ın kapatılacağı haberi yansımıştı. İnsanlarda adeta bir alışkanlık yapan bu eski fenomeni seven insanlar ise Chnage.org'da başlattıkları kampanya ile Winamp'ın tarihe karışmasına mani olmaya çalıştılar.
Save Winamp ismini taşıyan kampanya verilen destek ise, hiç de hiçe sayılacak kadar az değil! Şu ana dek tam 12 bin kişi AOL'e sesini duyurabilmek için Save Winamp adlı kampanyaya Change.org üzerinden imza verdi! Bakalım eskilerin fenomen müzik dinleme aracı Winamp'ın aramızdn ayrılmasına karşı geliştirilen bu harekete AOL tarafından nasıl bir yanıt gelecek. Merak konusu!

Hashtag'ler üzerine bir girişim: Hashtags

Hashtagler, sosyal etkileşim anlamında sosyal medyanın belki de en önemli gücü olarak nitelendirilebilecek bir öneme sahip özelliği. Twitter ile başlayıp özdeşleşen etiketler, bir konu hakkında çeşitli grupların başlattığı ardından o konu ile ilgili fikrini belirten diğer kişilerin de katıldığı bir sosyal meclis diyebiliriz. Şimdilerde ise, hashtagler, Twitter'ın ardından Facebook, Twitter, Instagram, Tumblr, Vimeo ve Flickr gibi sitelerde de yaygın bir şekilde kullanılmaya başladı.
Yeni bir internet girişimi olan Hashtags, bu sitelerdeki etiketleri ve bunun üzerine yazılanlar analiz edip, sonuçları listeliyor ve aramaya aktif hale getiriyor.
Eğer sosyal medyada bir arama yapacaksanız ve tüm sitelere bunun için ayrı ayrı göz atmanız gerekiyorsa, Hashtags sizi buradaki olası vakit kaybından kurtarıyor. Hashtag'ler üzerinden dönen gündemlerin ağırlık kazandığı günümüzde faydalı bir girişim diyebiliriz.

Twitter'da özgürlüğün sınırı neresidir?

Twitter'da geçtiğimiz günlerde çok konuşulan bir gelişme yaşandı, rock sanatçısı Aylin Aslım, 2012 senesinde Twitter'da troller tarafından kendisi hakkında başlatılan #aylinaslimozurdile etiketinde yazılan bazı tweetlerin hakaret ve tehdit içerikli olması sebebi ile açtığı davada, Twitter'ın ünlü ismi Cihat Akbel 5 ay ceza aldı ve cezası ertelendi.
Peki Twitter'da, internette özgürlüğün sınırı nedir? Bu konuda birçok tartışma özellikle Ekşi Sözlük'te yaşandı. Twitter trolleri olarak bilinen bir grup, Aylin Aslım'ı haksız bulurken, kimileri de şaka maiyeti de taşısa yazılan tweetlere dava açılmasını normal buldu, özellikle Rahşan Gülşan bu konuda blogunda yazdığı yazı ile genç sanatçıya desteğini açıkça verdi.
Bundan sonra bu davasının bir emsal teşkil edeceği ve Aylin Aslım'ı bu konuda, temsil ettiğini söyleyebileceğimiz sosyopolitik grubu zora sokacağı konuşulan konular arasında.

fifa uygulaması futbol tutkunlarını memnun edecek

Futbol tutkunları için mobil dünyada her geçen gün yeni girişimleri görüyoruz. Farklı temalarda birçok uygulama marketlerde yerini alıyor.
Bu seferki uygulamanın yayıncısı, büyük patron FIFA. Dünya futbol federasyonları birliği FIFA, akıllı telefonlar için yayınladığı uygulamada futbolseverlerin oldukça ilgiyle karşılayacağı harika özellikleri bulmak mümkün!
Android ve iOS platformunda yayınlanmış uygulama, henüz diğer işletim sistemleri için geliştirilmemiş olsa da, şanslı Android ve iOS kullanıcılarına bakın neler sunuyor; uluslararası maç takip merkezi sistemi ile anlık tüm maçların skorları, lokasyonel bazda Türkiye liginin tüm maçları, kadro ve kart detay bilgisi.. Daha da güzel bir özellik olarak, futbolseverlerin yakinen takip ettiği uluslararası takımlar sıralamasına da ulaşabilmeniz mümkün.

iphone 6 dedikoduları başladı!

Apple, çok konuşulan bir dönem ardından, herzamanki gibi sükseli bir tanıtım töreni ile iPhone 5S ve iPhone 5C'yi tanıttı, ardınan iOS 7 işletim sistemi Apple cihazlara güncellendi. Bunun üzerinden henüz birkaç ay geçmiş ve henüz iPhone 5'in yeni modellerinin, iOS 7'nin tartışmaları bitmemişken, iPhone 6 dedikoduları gündemde kendine yer bulmaya başladı.
Son günlerde teknoloji kulislerinde yankılanan bir habere göre, Apple iPhone 6 üretimi için tam 578 milyon dolarlık bir yatırım kararı almış. Gerçekten ciddi bir rakam olarak gözükebilir, ancak bildiğiniz gibi çok ciddi bir küresel pazarlama politikasının sonucunda, henüz ilk iki haftada dahi milyonluk satış rakamları geride bırakılıyor, bunlara çokça tanık olduk.
Bu yatırımın arka planında, Apple'ın getirmeyi düşündüğü yeniliklerden birisi safir cam olarak iddia ediliyor, GT Advance adlı bir firma ile bu konuda anlaşıldığı ise gelen haberler arasında.

Türkiye'de görsel temalı sitelerin geleceği

Görsel içerikler, metinsel ya da video ağırlıklı içeriklere göre oldukça ilgi çekiyor, gerek sosyal medyadaki etkileşim sayılarından, gerek de görsel temalı web sitelerinden bu farkı okuyabilmeniz oldukça kolaydır.
Dünyada görsel ağırlıklı, ilgi çekici galerilerden oluşan ciddi anlamda çok güçlü içeriklere sahip siteler mevcut, bunların başında Boston.com Big Pictures, The Atlantic On Focus gibi gündeme yönelik kaliteli galeri yayınlayan siteleri örnek gösterebiliriz. Diğer bir taraftan ise, Buzz Feed gibi bir fenomenden bahsetmek lazım, daha çok gündelik yaşama yönelik eğlenceli bilgilerin derlendiği Buzz Feed oldukça ilgiyle takip ediliyor.
Türkiye'de ise görsel temalı sitelerin son dönemde bir çıkış yaşadığı söylenebilir. Galeri anlamında Onedio.com ve Listelist.com takipçi kitlesini hızla artıran siteler arasında.
Daha da öncesine gidersek, Bobiler.org görselleri ile gerçek anlamda bir internet fenomenidir, örnekler çoğaltılabilir.
Saydığım sitelerin içerikleri, hergün çokça eklenip çok fazla paylaşılan, hızlıca tüketilen bir nevi fast food modeli gibi bir işleyiş konseptine sahip, ilerleyen dönemde de bu tarz sitelerin kullanıcı kitlesini ve trafiğini artıracağını düşünüyorum, özellikle yenilikçi tarzın şartları da zaman içinde uygulandığı takdirde, bunun olmaması gerçekten zor.